库伦邀约荞乡等您

2017年11月07日 分类:库伦荞麦 浏览:2 评论:0

塞上金秋,库伦荞麦丰收的季节,美食盛宴即将开启,大饱口福的时刻到啦!!

荞面饸饹顾名思义,是以荞麦面制成。荞麦在所有谷类中被称为最有营养的食物,富含蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等,是集营养、保健、医疗于一身的多功能粮种。这么好的美食可千万不要错过!

  荞麦作为一种健康的粗粮,民间有“净肠草”之说。荞麦含糖量低,富含营养高。如今荞麦减肥也是很流行的一种减肥方法,很多名人都选用这种办法减肥,大S很奉崇荞麦减肥法,她觉得荞麦不止能减肥而且还美颜。你还在为了减肥不得不忍受美食的诱惑?现在这种美食可以让你不用放弃美食的诱惑,就可以健康的瘦下来!

 荞麦粥,口感清香,含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且富含膳食纤维,具有很好的营养保健作用。

荞麦分为甜荞和苦荞,富含有大量的芸香甙(亦被称为VP或卢丁)和烟酸(维生素PP),为普通荞麦的13.5倍。芸香甙可以保持体内胶原蛋白水平,美容养颜,减少细纹;健胃排毒,帮助减轻体重。且可防止老年人“三高”。

长期喝荞麦茶有以下好处:

1.可以提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力。

2.能兴奋中枢神经,增加运动能力。

3.有效刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲,消除口臭。

5.在饮酒前,可预防醉酒。消除疲劳,促进新陈代谢。

6.能减慢衰老作用,延年益寿。固齿强骨,预防蛀牙。

7.可降低血液的胆固醇含量,血脂浓度,防止动脉硬化,高血压,脑血栓等心血管疾病。

8.能抑制细胞突变,具抗癌作用。



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